Bent u toe aan nieuw hoofdstuk in uw leven? Merkt u dat u altijd maar aan die vervelende en nare gebeurtenis in het verleden blijft terugdenken? Heeft u hier ook dagelijks last van op uw werk, met uw zelfvertrouwen of in uw relatie met uw partner? Traumaverwerking is hierbij een heel erg belangrijk onderdeel om u een soort van rust te geven en de nare gebeurtenis een plek te geven. Natuurlijk zal het altijd moeilijk blijven, maar dat u er altijd maar mee blijft zitten is natuurlijk ook geen mogelijkheid. Met sommige gebeurtenissen is namelijk haast niet te leven. Maar toch wordt er snel van de maatschappij verwacht dat u weer verder gaat met uw leven. Bij traumaverwerking leert u hoe u om gaat met uw eigen emoties. En ook met die van anderen. Bij sommige traumatische gebeurtenissen komt het voor dat u emotieloos wordt. Het is bij traumaverwerking mogelijk om dit weer terug te krijgen. Maar dan zult u er wel helemaal achter moeten staan en zich hiervoor open moeten stellen. Dit moet allemaal in kleine stapjes, en daar heeft u soms wel begeleiding bij nodig. Bij het verwerken van uw trauma is het heel erg belangrijk dat u hier de juiste persoon bij inschakelt.